發現大家總被社群媒體美好的育兒照騙想像別人的生活都很美好,這篇記錄我曾經崩潰尖叫、淚水淹沒的生活,透過閱讀一步步又重新找回自己美好生活的成長奮鬥故事,總共有起、承、轉、合四篇文章,希望陪伴有類似經驗的你在育兒路上不會孤單。

啟:黑暗的崩潰史,高敏感兒和憂鬱媽媽
和高敏感兒相處的各種引爆點,憂鬱媽媽的惡性循環

引爆點1 – 接小孩
懷二寶的時候,孩子的爸剛升上小主管,底下有太多事情需要整頓,爸爸早上7點多出門,常常都是忙到晚上8、9點才到家。加上我們雙方父母都在外縣市,於是下班時間相對比較早的我,一肩扛起了接大寶放學、煮晚餐的任務。
大寶幼兒園的老師下班時間是下午6點,為了在幼兒園關門前接到大寶,我每天進辦公室後,常常就是一路趕趕趕,想盡辦法提高自己的工作效率,把所有事情都壓縮在下午5點半前結束,再趕半個鐘頭的路程,才能在6點前順利把大寶接走。
而大寶同學們的家長、長輩或外傭又都非常準時,往往下午5:50左右,教室就只剩大寶和一對姐妹,如果很不幸的那對姐妹比他更早回家,天生比較高敏感的大寶就會對我擺臭臉。甚至有時接的時間不合他的意,也會對我發脾氣。
對當時的我來說,為了接大寶趕得半死,開會開到一半還要鼓起勇氣跟主管抱歉然後離席,卻換來這種態度,這豈是一個身懷六甲的職業媽咪可以忍受的,有幾次我都在校門口就直接開罵⋯
然而事後又會媽媽矛盾病發作,在哪懊悔自己怎麼沈不住氣。
「我到底哪裡做錯了?」
「我已經很努力了,為什麼⋯」
讓我有種無力感,白天再努力,為何還是喚不回孩子的諒解。
引爆點2 – 身教重於言教
好不容易把氣呼呼的孩子接回家,這種緊張的關係也沒有好多少。白天挺著大肚子趕趕趕工作的累,回到家還要處裡一個高敏兒的情緒,諸如餅乾破了一個角、貼紙無法完全貼合巧虎書,他都會瞬間崩潰。我連自己的情緒都處理不了,這些狀況我要如何和平地跟他共處呢?尤其我常常把辦公室這種的緊張情緒也帶回家,回到家中依然希望大寶能按表操課,一但有進度落後,我就開始講話大聲。

時間 | 平日作息表 |
18:00 | 接到大寶,回家準備晚餐 |
19:30 | 大寶吃完晚餐 |
20:30 | 大寶洗澡換睡衣 |
21:00 | 大寶刷牙上床 |
21:15 | 講故事給大寶聽,準備睡覺 |
這種日復一日緊繃的生活簡直要把我逼瘋了,不誇張,有好幾次都想著這是不是我的極限了,甚至很多黑暗、憂鬱的想法都會不斷的湧出來。
當時的我,並不了解即將成為哥哥的高敏感大寶,內心也有許多擔心害怕(但他自己也沒有察覺)。還傻傻地以為大寶明明很期待成為哥哥,應該要很開心的,卻忽略他這些異常敏感的范應,其實也在發出求救訊號。導致我們雙方都處在害怕未來改變,不知道自己能不能適應的情緒緊繃下,緊張關係常常都一觸即發。
每次在情緒失控後,我又會再次陷入憂鬱、懊悔、自責的情緒,擔心自己這種無法控制的憂鬱,會讓大寶和肚子裡的二寶有不良影響,卻又遲遲找不到這個惡性循環的出路。